脏话骂人是一种不当的行为，它不仅会伤害到对方，也会伤害到自己。如果你因为爱情而失去了控制，用脏话骂人，那么你需要意识到这是一种错误的行为，并且需要采取积极的措施来挽回爱情。

首先，你需要认真反思自己的行为，找出问题的根源。是因为对方做了什么让你感到不满？还是因为你自己有情绪问题？如果是前者，那么你需要跟对方沟通，并且表达出自己的感受。但是在沟通过程中，一定要注意用语和态度，避免再次使用脏话骂人。

如果是后者，那么你需要找到解决情绪问题的方法。可以尝试进行心理咨询或者寻求专业帮助来处理自己的情绪问题。只有当你能够掌控自己的情绪时，才能够更好地处理与他人之间的关系。

其次，在挽回爱情过程中，必须要采取积极主动的态度。不能只是说一些空洞的道歉或者承诺改正错误，而应该通过实际行动来证明自己的诚意。例如，可以在日常生活中多关心对方，多为对方考虑，尝试改变自己的不良习惯等等。

最后，在挽回爱情的过程中，需要有耐心和信心。爱情是一种需要慢慢经营和培养的感情，不能期望一夜之间就能够恢复到以前的状态。同时也需要信任自己和对方，相信彼此都会为了这份感情而努力。

总之，在挽回爱情过程中，需要认真反思自己的行为，并采取积极主动的态度来改善自己和对方之间的关系。只有通过实际行动来证明自己的诚意，并且有耐心和信心去经营这份感情才能够真正地挽回爱情。