倚老卖老的意思是指年长者在社交场合中过度强调自己的年龄和经验，以此来获取权威和优越感，甚至可能会压制年轻人的发言和想法。这种行为不仅会引起他人的反感，也会影响到自己在社交场合中的形象和人际关系。

在社交场合中，年长者应该以平等、尊重、包容、理解的态度来与他人交流。以下是一些正确的方法：

1. 尊重他人

尊重他人是建立良好人际关系的基础。无论对方是年长者还是年轻人，都应该给予尊重。不要因为自己有更多经验或知识而高高在上，而是应该平等地与他人交流。

2. 不要过度强调自己的经验和成就

虽然年长者拥有更多经验和成就，但这并不意味着可以过度强调自己，在别人面前炫耀或炫示。相反，应该以谦虚、低调、平实的态度出现在别人面前。

3. 倾听他人

倾听比说话更重要。当与别人交流时，应该注意倾听对方的想法和观点，认真听取他们的意见和建议。这不仅能够帮助你更好地理解别人，也能够让你在别人面前更有亲和力。

4. 不要压制年轻人的发言和想法

年长者应该尊重年轻人的发言和想法。不要因为自己的经验和成就而压制年轻人的发言，而是应该给予他们更多的机会来表达自己的观点和想法。

5. 以身作则

作为年长者，应该以身作则，做出良好的榜样。无论是在言语还是行动上都应该注意自己的形象和行为举止。这不仅能够让别人对你产生好感，也能够让你在社交场合中更加得体。

总之，在社交场合中，年长者应该以平等、尊重、包容、理解的态度与他人交流，不要过度强调自己的经验和成就，并且要注意倾听他人、不要压制年轻人的发言和想法，并以身作则做出良好的榜样。这样才能建立良好人际关系，并在社交场合中取得成功。